Continua lo stato di preallerta meteo dopo l’ultimo bollettino pubblicato dalla Protezione civile regionale per rischio di incendi e ondate di calore. Le temperature a Palermo supereranno i 30 gradi.
Le raccomandazioni della Protezione civile sono di non uscire nelle ore più calde, dalle 12 alle 18, soprattutto anziani, bambini molto piccoli, persone non autosufficienti o convalescenti.
In casa, proteggersi dal calore del sole con tende o persiane e mantenere il climatizzatore a 25-27 gradi. Se si usa un ventilatore non indirizzarlo direttamente sul corpo. Bere e mangiare molta frutta ed evitare bevande alcoliche e caffeina.
In generale, consumare pasti leggeri. Si consiglia inoltre di indossare abiti e cappelli leggeri. Se si è in compagnia di una persona in casa malata, fare attenzione che non sia troppo coperta. (Redazione)